養(yǎng)成4個睡眠好習(xí)慣減肥更輕松

本文檔由 花生醬 分享于2012-03-16 20:30

睡覺也可以達到減肥的目的嗎?如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那么別再責(zé)怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質(zhì)，很大程度上緣于你短促的睡眠時間。 想要減肥成功，首先就要保證睡眠。
文檔格式：
.pdf
文檔大?。?/dt>
106.96K
文檔頁數(shù)：
2頁
頂 /踩數(shù)：
0 /  0
收藏人數(shù)：
0
評論次數(shù)：
0
文檔熱度：
文檔分類：
生活休閑  —  美容塑身
添加到豆單
文檔標(biāo)簽：
瘦身 美體 塑身 減肥 收腹 美腿 睡眠 習(xí)慣
系統(tǒng)標(biāo)簽：
睡眠 減肥 養(yǎng)成 習(xí)慣 荷爾蒙 咖啡因
下載文檔
收藏

掃掃二維碼，隨身瀏覽文檔

手機或平板掃掃即可繼續(xù)訪問

推薦豆丁書房APP  

獲取二維碼

分享文檔

將文檔分享至：
分享完整地址
文檔地址： 復(fù)制
粘貼到BBS或博客
flash地址： 復(fù)制

支持嵌入FLASH地址的網(wǎng)站使用

html代碼： 復(fù)制

默認尺寸450px*300px480px*400px650px*490px

支持嵌入HTML代碼的網(wǎng)站使用

分
享
最
近
收
藏82