健身房有氧運(yùn)動(dòng)完全手冊(cè)（健身必備）

本文檔由 chenperson 分享于2008-11-18 23:20

介紹各種健身、瘦身的有氧運(yùn)動(dòng)，分析不同人群適合那些健身方式及效果。主要講述的時(shí)健美的有氧運(yùn)動(dòng)。
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生活休閑  —  戶外運(yùn)動(dòng)
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有氧運(yùn)動(dòng) 纖體 音樂(lè) 脂肪 協(xié)調(diào)性 心肺 消脂 健身 大腿 單車(chē)
系統(tǒng)標(biāo)簽：
健身 健身房 運(yùn)動(dòng) 健身操 搏擊 必備
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